比赛开始前，若干名参赛队员按照顺序在起跑线后做准备，裁判法令后，第一名队员依次通过，“跨栏”“平衡木”“钻网”“龙门”等环节后返回起点将接力棒交给第二名队员，第二名队员以同样的方式前进，那个队员最先完成，用时最少者获胜。1.锻炼了参与者的跨、平衡、匍匐、俯腰、跳跃和奔跑的能力；2.激发团队之间的凝聚力，提高团队精神；3.完美配合，考验了队员团队协作精神。 电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼
比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 1. 柔软度好，安全系数高。借助趣味道具进行有趣的运动会项目，释放压力；2. 增强参赛队员的协作与沟通；3. 步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。 电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼
每队选出若干队员参与活动中，其他队员为拉拉队，为本团队喝彩。赛道距离50米，10人从起点处出发，另10人在离起点25米处等待接力。裁判于终点统计每组用时，用时少的获高积分。1. 趣味的运动方式释放工作中的压力；2. 新颖有趣的道具增添成员们活动的投入度和热情；3.能够带动全场的伙伴一起跑，呐喊助威，为自己所在团队喝彩，打造热闹的氛围。 电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼
所有队员分成不同小组，每组选取一定人数参加比赛，比赛开始前，本组5名队员分别站在器材的内部起跑线后做好准备，裁判发令后，5名队员抬起器材在跑道上移动，以器材和人员到达中点后，由接力人员穿上特定器材折返跑回比赛起点，比赛结束，赛程60米，用时少者名次列前。1. 趣味的运动释放工作中的压力；2. 新颖有趣的道具增添成员们活动的投入度和热情；3.队友的呐喊助威，帮助我们不断挑战，突破，感受团队协作的激情。 电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼
所有队员分成不同小组，到达泳池内进行趣味大PK挑战的项目包括充水上气艇竞技，趣味拔河，水球竞技，水上香蕉船竞技。1.在水中释放激情和自我2.冉冉夏日感受水上项目的乐趣，体验水上乐园3.团队协作，感受团队激情 电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼
所有队员分成不同小组，在足球场地上进行PK，穿着碰碰球进行足球比赛，每队出5名队员，可以换人。在规定的比赛时间里进球数越多的队伍获胜。1、通过足球活动进行分组竞技，提升团队荣誉感2、新颖而有趣的比赛形式让大家畅快欢乐3、团队之间的配合是赢得比赛的关键 电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼