1. 集合、签到，教练交代皮划艇课程介绍
2. 小型互助团队组建（约4-5个人一组）+热身游戏
3. 皮划艇知识讲解
4. 团队下水试验
5. 皮划艇学习、划艇
6. 宣布皮划艇比赛规则
7. 最后调整期
8. 各形式皮划艇竞赛
1. 促进企业员工之间的融合、建立更深的了解；
2. 通过皮划艇团队培训，让怕水的人克服对水的恐惧，让亲水的人更加贴近大自然。
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