金山城市沙滩：
金山城市沙滩地处上海市金山区，是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。位于上海西南，杭州湾北岸。西与浙江省平湖、嘉善市相邻，东接奉贤区，南濒杭州湾，北靠青浦区和松江区。
“城市沙滩”是海岸线开发建设的重中之重，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。围水面积达1.5平方公里。金山城市沙滩的海水采用物理沉淀、生物降解、人工造浪、自然循环处理，辅以陆上的雨水收集系统和水中的动、植物链，科学地改造沙滩，打造了金沙碧水的城市景观岸线。金山城市沙滩由保滩工程、人工沙滩、滨海景观长廊、滨海商业街、沙滩排球场馆、海上摩托、海上游泳池 、水上步行球、水上自行车、观光电瓶车、海上游艇 、冲天蹦极、亲水平台、垂直降落、海钓、摩天轮、摇摆球、沙滩游乐场、帆船、帆板等水上拓展项目组成。
人工铺设的2万平方米的金色沙滩与海水相映成趣，赤脚踏行其上，脚底细沙相摩，脚面轻浪相抚，令人欣欣然；太阳伞下，把盏品茗，舒叙心怀，望海天之浩然，听浪涛之吟唱，使人畅畅然；国际一流的沙滩排球馆已经连续三年成功举办了世界沙滩排球巡回赛和第一届全国沙滩足球锦标赛；ELITE世界精英模特大赛、风夏音乐季、欢乐周末行等大型文艺活动，使朝气蓬勃的金色沙滩更添色彩；绵延1600米的滨海景观长廊，蜿蜒细长，精致中透着大气，吸引了无数游人放缓了欢快的步子；碧波簇拥的金山三岛，以其美丽的传说、独特的资源，为金山海岸线增添了无尽的魅力；现代时尚的滨海休闲商业街，汇集了琳琅满目的特色商品和小吃，是人们购物消遣的好去处。
拓展介绍：
合乎健康根据城市沙滩拓展基地的特色，基于都市白领健康状况及缺乏有运动的特点等，研究、开发出了丰富的场地拓展项目、水上拓展项目、沙滩拓展项目，打造了集海、陆、沙滩为一体的综合性拓展训练基地，金山城市沙滩成为了既满足客户不愿远行又不失丰富多彩的上海拓展基地。