高空平衡木又称独木桥，这是一个个人心理挑战项目，学员在上海合乎体验拓展训练师的帮助下穿好安全装备的情况下，独自一人沿着柱子的一端爬至上方的横木，在规定时间内从横木一端走至另外一端，再由培训师放下。
1. 提升团队集体荣誉感、凝聚力和合作精神。
2. 增强学员克服困难、难题的勇气和挑战精神。
3. 改善人际关系，学会关心他人，认知自我在团队中的角色定位，更加融洽的和团队合作，培养团员间的感情，消除障碍，营造出融洽的组织气氛。
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