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野外生存体验（CST）的目的是使特别空勤团的士兵能在任何地形中生存作战，就是在各种地形条件下训练新队员，从白雪皑皑的南威尔士到湿热的丛林中都能见到他们的身影，目的就是让他们艰苦的野外条件中能够生存下去。
继续训练的许多内容都只是纸上谈兵，检测不出士兵的身体极限，从而就不能圆满地完成挑选合格士兵的任务。但是特种训练有一门课程野外生存训练，它的主要特点是高强度训练，受训人员要承受巨大的生理考验和心理压力。
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1. 了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态；
2. 了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；
3. 充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现；
4. 掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；
5. 获得一段团队生活的愉快经历。
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