为期两天的上海拓展训练结束了，之前的恐惧、忧心也都一扫而光，取而代之的是无尽的回味与感受。 尽管活动的过程中非常的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后，我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。上海拓展训练融合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去感受、学习，而不仅仅只是理论的培训。上海拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参加培训，能够认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；加强团队成员之间的了解、沟通和信任；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增强团队的活力和凝聚力。一、发现并解决问题 一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次上海拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们的团队会越发强...
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2016
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现在企业员工的流动率很大，这种流动率对企业和员工来说都会有一定的损失，造成员工流失的根本原因是员工对企业的归宿感不强，没有与企业团队建立较好的感情基础。很多企业也采取了一些办法，举行拓展培训活动，那么上海户外拓展与员工团队建设有什么关系呢？ 户外拓展一般分为两种，一种是玩乐性质的，一种是培训性质的，后者对于企业和员工来说更具有意义。一方面在上海户外拓展培训中，有一些突破性的培训项目，比如高空平衡，一般人在最初是不可能完成项目的，在团队人员的呐喊、鼓励声中突破了恐惧的心里障碍，成功达到目标，有一种心理的喜悦感，同时，在活动完成的过程中也会体会到团队小组给自己带来的帮助，感受团队合作的重要性。另一方面，在户外拓展中，会融入一些企业的相关知识，比如企业文化，增强员工对企业的认识，同时上海户外拓展时由于同事之间的相互关怀，来提高员工尤其是新员工对企业的归属感。上海户外拓展是员工团队建设的有效方式，通过对活动的良好策划，能够很好的从企业文化、员工互助、相互关怀等方面来提高员工对企业的认识，增加员工的归属感、集体荣誉感，减少员工的流失率。
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2016
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06
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很荣幸能参加公司这次的上海拓展训练，短短两天的上海户外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，感动依然因其延续，训练场上“不二队”和“颜值爆表队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；王教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。上海拓展培训开始，王教练早准备好这一系列的训练，“破冰、整理分队、支援前线、驿站传书、信任背摔、双解码、盲人方阵、风林火山、篝火晚会、求生墙”。凡事认真负责，积极主动，全力以赴，团结一致，如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。 我们共有42名队员，整理分队定了队长、副队长。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，让人感受到团队力量的那种震撼 。第一个项目“支援前线”由两个队PK，王教练问前方正在大战需要支援，我们全体会问需要什么，他说需要两条皮带，队友想都没想就拿下来去摆在起点至终点之间，需要袜子，赶紧脱袜子，需要人，为了缩短距离，队员就躺着等等。最后我们飞虎队先到终点。感受到了胜利的喜悦，付出...
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企业员工活动也可以说是交流活动，主要就是促进员工的交流，从大的方面来说，可以提高整体企业团队的凝聚力。目前，员工活动已经有很多形式，拓展培训、户外拓展等拓展活动是其中既新鲜又有很大的效果的员工活动，丰富多彩的员工活动可促进员工团队建设。 以前的企业员工活动主要有聚餐、旅游等等，现在又增加了拓展类型的活动，如拓展培训、趣味运动会等，不仅活动形式、类型新颖，而且也更能够吸引员工投入进去。以前的旅游、聚餐吃也吃了，玩也玩了，但是过后也就没什么了，没什么意义，但是拓展活动不同，有很多优势：1.拓展活动融合了玩乐、学习多种目的，更具有组织性、趣味性和交流互动性，能够更好的促进企业员工的交流，而且活动以体验、总结为主，活动意义深刻。2.拓展性企业员工活动项目更为丰富多彩，只有想不到的，没有玩不到的，水上、陆地上、空中活动，各种各样，而且活动规则、道具简单，活动安全性高，各方面均有很好的保障。所以，企业员工活动采用拓展活动，不仅玩到了，也学到了，活动中融入了一些目的性的策划，不显得刻意，又很有利于员工的素质建设、相互交流，用于企业员工团队建设意义深刻。
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提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要说，却不知该从何去说，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，总觉得需要思考的太多，自己还没有将思绪整理好。公司本次拓展训练是由上海拓展公司合乎体验组织，让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人，这是有生以来最深刻的一次体会也许是内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静。内心有太多的感慨，无法用语言来表达，似乎那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。在信任背摔、双人天梯两项活动中，我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。一开始我非常害怕，恐惧心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员一个个在背摔台上勇敢完成任务，我终于鼓足勇气爬上了高空，队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我，让我克服了恐惧心理，超越自我，完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会是一团糟。一个团队如果没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的痛苦，付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。上海拓展培训长知...
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企业与员工有着不可分割的关系，企业为员工提供能力锻炼、发展的平台，而员工通过自己的工作为企业创造价值，两者之间相互依存。企业通过职位的提升、企业活动加强与员工的交流、沟通。企业上海趣味运动会相比于传统的运动会、公司活动有了很大的改变、创新，能够更轻松的收获员工心： 1.趣味运动会利用传统的活动项目，经过再加工创造，采用更具安全性、趣味性的运动道具，使得活动更加的新颖、有趣，让员工在活动很自然的放松，增强对企业的归属感。2.上海趣味运动会将趣味性与运动完美结合，不仅能够让员在运动中得到身体的锻炼，而且也能带动员工的自身情绪高涨，让员工在运动中获得快乐。3.企业举行运动会可以丰富员工的业余生活，同时上海趣味运动会活动没有领导与员工的区别，可以让员工更好的将自己融入到企业之中，让企业轻松的收获员工心。常运动就显得有活力，企业举行上海趣味运动会不仅能够让员工锻炼身体，也能够更好的收服员工的心，让员工从内到外有一个更好精神风貌，提高与企业之间的密切程度，更好的投入工作之中。
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