团队是企业的核心竞争力所在，越是大企业团队的重要性越突出，但是在平时工作中，很多人都是埋头做自己的事情，相互之间缺乏沟通，而且由于网络的发展，很多必要的人为沟通都被省略了，团队缺乏凝聚力。上海拓展培训提高员工团队意识，促进员工之间相互信任和更好的沟通。
工作之中，各自为政的员工团队之间缺乏沟通，做事总是衔接不上，事情一拖再拖，很容易就拖慢了工作进度。而网络虽然能够进行沟通，但是总是觉得员工只是机械的拼凑成一个团体，员工没有团队意识，各自之间缺乏了解，缺乏信任，工作氛围也不太好，总觉得冷冰冰。通过上海拓展培训可以增强员工的团队意识，解决员工之间的沟通问题和团队合作问题。
一方面，拓展培训过程中有着很多不同的拓展项目，这些丰富多彩的拓展项目可以加强员工之间面对面的交流，而且活动的趣味性可以避免了平时工作中网络交流的那种冷冰冰的感觉，更增添了员工心里的舒适度。
另一方面，上海拓展培训各种团队性的项目可以增进员工之间的信任，小组成员共同合作，让每一个人占据一个重要的位置，相互之间通过绝对的信任来达到目标。如信任背摔拓展训练、群龙取水等等，这些拓展项目都可以增加团队员工之间的合作，不断的增加相互之间的信任感，同时也让员工清醒的认识到团队合作的重要性。
工作之中经常需要团队之间的相互配合，不同职位员工分别完成一项工作的不同部分，大家不断地沟通，分工协作，互相之间有着一定的信任，上海拓展培训加强员工之间的合作、信任，提高团队的凝聚力。