苏州穹窿山拓展基地 - 上海拓展训练 - 合乎网健康科技（上海）有限公司

拓展训练 / News More

2016 - 11 - 17

在现实工作中我们会遇到各种各样的客户和难题，锻炼自我承受能力就至关重要，在项目中，每个人都需要挑战自己的承受你能力和坚韧能力，并不断的鼓励队友坚持，每个成员平板支撑的时间长度都影响团队成绩，挑战自我的同时也在为团队贡献自己的力量。1.挑战自我，锻炼坚韧能力；2.在队友的鼓励下，感受集体的温暖，奋发；3.体验团队工作中个人与团队的关系，理解集体的成功离不开每个人的坚持不懈；每个人的成长也离不开团队的平台和伙伴的鼓励。电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

推心置腹-上海拓展训练项目

2016 - 05 - 11

所有队员手拉手围成一个圆圈，男女隔开，然后在一张写上名字的纸上在10分钟时间内迅速采集20个人对你的第一印象，然后跟大家分享。 1.迅速让团队从陌生到熟悉，打破团队间的陌生感。 2.以第一印象为切入点让别人迅速的了解你。 3.没有什么是比第一印象更加真实的电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

囚徒困境-拓展训练项目

2016 - 05 - 12

两个共谋犯罪的人被关入监狱，不能互相沟通情况。如果两个人都不揭发对方，则由于证据不确定，每个人都坐牢一年；若一人揭发，而另一人沉默，则揭发者因为立功而立即获释，沉默者因不合作而入狱五年；若互相揭发，则因证据确实，二者都判刑两年。由于囚徒无法信任对方，因此倾向于互相揭发，而不是同守沉默。在竞争激烈的商场中，企业之间每天都在上演着博弈与厮杀，类似囚徒困境的例子每天也都在上演，企业之间是否能够找到最优的市场份额能够让各方都能实现利益最大化？模拟决策过程体验实际博弈的过程了解竞争、合作与博弈提升把握机会的能力双赢意识的培养分工与团队智慧了解博弈论电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

蜘蛛网-上海拓展训练

2016 - 11 - 18

每个人在教练的指导下完成热身和分组，然后穿上指定的保护装备，在教练的引导下爬上蜘蛛网，然后开始挑战。这是对于体力、智力、心理的多重考验，你是否能够经受住考验？1.挑战自我，锻炼坚韧能力；2.在队友的鼓励下，感受集体的温暖，奋发；3.体验团队工作中个人与团队的关系，理解集体的成功离不开每个人的坚持不懈；每个人的成长也离不开团队的平台和伙伴的鼓励。电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

斗智斗勇-拓展训练

2016 - 11 - 21

所有队员分成若干小组，每个小组选7-10名代表上场，双方轮流进攻，进攻组队员在对方任意队员身上贴标签之后迅速返回己方半场视为得分，若被对方抓住则视为进攻失败。1、必须注意力集中并迅速移动才能得分2、团队成员必须一致配合才能避免失分3、进攻球员必须牢记口号和目标，可以以公司的名字为口号，进攻者高喊公司的口号或者名字。电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

Toy Factory-拓展训练

2016 - 05 - 12

团队成员分成小组，利用教练提供的道具来完成一个玩具的制作，完成后的玩具需要对他们设计的玩具进行详尽的介绍，内容应该包括：名称、针对人群、卖点、广告、预算等等。1.从产品的设计开发到营销推广都需要好的创意作为灵魂2.打破思维的局限性，让想象力自由驰骋3.合理的分工和妥善的计划是成功的关键4.培养纵观全局、综合看问题的能力电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

杯水传情

2016 - 11 - 22

团队成员一字排开，根据教练的要求把水从起点传递到终点，并倒入终点处的量器中，传递的过程中，除了嘴，不能够使用身体其他部位或借助其他道具，在规定的时间内，量器中水最多的团队胜出。1. 团队配合氛围提升2. 组织和协调能力练习3. 团队的亲密接触电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

信任背摔-上海拓展训练

2016 - 12 - 01

所有队员分成不同小组，在拓展基地严格听从培训师口令，进行信任背摔项目。每个人有一次机会站上背摔台，按照教练的要求来完成任务。其余的人在下面搭成人梯，负责接住倒下的伙伴。这是一次勇气与责任的挑战，这是一次信任的考验。1. 建立一支向心力强、高效的团队；2. 明确、认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识；3. 改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能；4. 改善沟通技巧，建立有效沟通。电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

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[] 趣味运动会：穿越障碍跑

发布时间: 2016 - 09 - 18

比赛开始前，若干名参赛队员按照顺序在起跑线后做准备，裁判法令后，第一名队员依次通过，“跨栏”“平衡木”“钻网”“龙门”等环节后返回起点将接力棒交给第二名队员，第二名队员以同样的方式前进，那个队员最先完成，用时最少者获胜。1.锻炼了参与者的跨、平衡、匍匐、俯腰、跳跃和奔跑的能力；2.激发团队之间的凝聚力，提高团队精神；3.完美配合，考验了队员团队协作精神。电话：021-60649816；400-883-8729 E-mail：bd@hehucare.com 网址：www.hehucare.com 地址：中国·上海·杨浦区江浦路1500号智慧树创意产业园2号楼1楼

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