高级培训师 - 合乎网健康科技（上海）有限公司

最新新闻 / News More

2016 - 05 - 26

当你听到“团队建设”这个词的时候，你的想法是什么？也许一些人可能会回答团队建设是大多数公司企业建立良好的员工之间的关系需要进行的一项必不可少的员工培训，从而使他们在以后的工作中更加有效地履行自己的责任，成功地完成公司所制定的任务和目标。有些人可能会认为团队建设是由游戏或其他类型的活动组成的，员工可以与其他人一起参与、合作，以获得唯一的目的。有些人可能会把它定义为一个增强自身优势的机会，寻找解决问题的方法，发现并改善自身所存在的弱点。其实这几种认识都是正确的，团队建设是上述几种观点的综合，即一个公司通过某些方式意识到员工在个人和工作相关方面的需求，并作出相应的改善，促进团体工作的顺利进行，因此能够更好地起到团队作用，做出一个理想的工作业绩。此外，团队建设是一个过程，因为它是分阶段，最终能够取得一个好的结果，员工在团队间的优势被加强，弱势被发现并给予解决的方案，从而对工作更加有利。另一方面，员工与员工之间相互协作，建立一个良好的关系，培养并增加团队内的凝聚力，加强企业核心文化建设，有利于公司的长期发展。团队建设为什么能提升员工士气？拿破仑曾说过：“一支军队的实力四分之三靠的是士气”。将这句话的含义延伸到现代企业管理，为团队目标而奋斗的精神状态对团队的业绩非常重要。士气是一个人或一个团队对待一个特定的事情或任务时的情绪和精神状态。士气强的个人在群体活动中总是能付出较多较大的精力体力，而不...

团队素质拓展的重要性

2016 - 05 - 24

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。首先是一个简单的游戏：“惯性拍手”，游戏的规则简单到我不想用文字去描述它，但游戏背后的意义却远非文字所能表达，教练给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。”在经历了一场团队认识的革命性洗礼后，接下来的“信任背摔”、“蜘蛛网”、“缅甸桥”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神；感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力；个人的智慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培养了我们在管理工作中的许多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变能力等。最后的“抱团打天下”活动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教练三番五令的游戏规则说明也许让大家觉得太小瞧我们了。公司组织的团队上海拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教练精心安排下体验到了也许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、智慧和奉献，才能...

上海拓展训练强化团队凝聚力

2016 - 06 - 07

在公司的组织下，全体人员前往上海拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。上海拓展训练开展了高空项目和求生墙等多个项目，高空项目考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。求生墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。半天的上海拓展训练在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队！七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。　　甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把集体利益放在...

团队上海体育赛事活动让你见识团队的力量

2016 - 07 - 07

在工作中，我们习惯了利用团队来完成大大小小的任务，比如说，遇到一件事自己一个人搞不定就找人帮忙，但是，这仅仅是简单的合作，还谈不上对团队有多重视，对于团队和合作也仅仅只有一个浅显的认识。上海体育赛事策划活动让你见识团队力量的作用，让我们知道如何更合理的利用团队的力量。一、团队的合作让我们变得强大一个人的力量是渺小的，但是团队的力量是强大的，“扭转乾坤”拓展赛事活动，两、三人的合作就可以将大圆球平稳的举起并达到预定的终点，而一个人是不容易做到的，是团队让我们变得强大。上海体育赛事策划这一个活动项目可让运动充分认识到团队合作的重要性和团队力量的强大。二、有序的、有组织的赛事活动让你见识有效合作的重要性合作也有多种形式，而有效的合作发挥的力量更为强大，做起事来也会事半功倍。然而，工作中很多时候只是简单的需要才找人合作，不讲究合作方式，造成很多的人力、时间的浪费。上海体育赛事策划是一种有组织的企业赛事活动，活动中考察团队合作的有序性、逻辑性和纪律性，有组织的、高效的合作更容易取得更好的比赛成绩，鲜明的合作方式和成绩对比，以及亲身参加的体验，会让员工更清楚的意识到有效合作的强大力量。对于团队的力量我们都有或多或少的认识，但是认识并不鲜明，上海体育赛事策划团队合作共同完成任务，合理、有序的团队合作让员工更好的见识团队力量的强大，在工作中充分认识和发挥团队的其来给你。

上海体育赛事策划塑造良好的企业和员工形象

2016 - 07 - 22

现在，人们对于服务型的需求增多，而在服务行业良好的企业形象是很重要的，企业形象包括企业文化、环境形象、领导形象、员工形象等。企业形象是企业对外的形象，需要着重塑造。上海体育赛事策划帮助企业塑造良好的企业和员工形象，提升企业的被信任度。客户在考察企业时企业形象影响着客户对企业的信任度，对于企业来说，环境形象好塑造，但领导形象和员工形象则需要通过经过一定的培养。良好的领导和员工形象需要着装端正，有良好的精神风貌和良好的工作氛围，通常来说精神风貌和工作氛围是比较难得的。上海体育赛事策划从视觉上、气氛上、活动项目上进行设计，对员工和企业领导进行心理锻炼，帮助塑造良好的精神风貌，提升企业形象。首先，以企业理念和口号为主题精心进行上海体育赛事策划，提高员工、领导的企业荣誉感，提升对企业的归属感、责任感，激发员工活力。其次，设计激烈的、正面的体育赛事活动，提升活动气氛，促进员工、领导的身心放松，促进相互之间的交流，提升团队的凝聚力。第三，适时进行上海体育赛事策划活动的总结，对大家在活动中所体会的、所找到的、所实践的心得进行交流，进一步促进活动氛围的提升。并将活动中所得的各种收获进行分享，促进员工在工作中的转变，提升团队的士气，塑造企业员工和领导良好的精神风貌和良好的思维和做事习惯。良好的企业形象不仅仅是对外的表面形象，还代表着企业良好的内在形象，代表着好的工作氛围，员工工作的高效率，服务的良好品...

上海拓展培训提高创造性思维和忠诚度、改变员工处事方式

2016 - 08 - 25

社会的高速发展造成了很多行业的重新洗牌，一些老牌的公司被迫倒下，新的公司重新上位，但是在竞争激烈的行业形势下，如何能够企业长期屹立不倒成为一个难题。员工团队是企业的重要支柱，提高员工的忠诚度，开发员工创造性思维，提高员工处理问题的灵活性至关重要。上海拓展培训进行员工的思维、处事方式训练，提高员工在工作中的各方面作用发挥，可以帮助企业提高竞争力。企业的竞争终究还是人才的竞争，高素质人才应具有良好的技术能力、灵活的头脑和肯为工作付出的特性，而这些都需要企业进行适当的、合理的员工培养，重点关注员工关注的东西，比如薪资、发展潜力、福利待遇等等。要让员工认识到能力是与薪资对等的，然而对于未知的结果，很多人报以怀疑的态度，这时候就需要企业能够对员工进行正确的引导，同时也需要给员工加强各种技能培训和上海拓展培训。通过拓展培训给员工建立正确的人生观、价值观，并通过一些拓展训练项目进行员工的换位思考培训，提高员工对工作的责任感，另外，在上海拓展培训中也要加强对员工的“创造性思维”培训，提高员工在工作中的灵活性。在销售等工作中，我们会遇到各种各样的客户，各种各样的已知、未知问题，这些都需要员工能够灵活处理，而对于设计等技术性的工作，则需要员工能够有创造性的思维。上海拓展培训引入“创造性思维”拓展、体验式培训，提高员工思维方式和换位思考能力，改变员工的处事方式，为企业培养更为出色的员工，这样员工在企业发...

独木不成林，相信团队的力量！

2016 - 09 - 30

上海拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。　　“信任背摔”，顾名思义，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。拓展训练开始的时候，我是第一个做这个项目的队员。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“你们准备好了吗？”队友们齐声回答：“准备好了！请相信我们”。随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。站在一米二多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。人要有自信、乐观的心态。这种自信，这种乐观从何而来？我认为它从团队而来，从你对团队的认可、信任而来。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一句“准备好了！”让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任，让我们有何理由不去专心投入的工作。...

上海拓展训练让团队发现并解决自身所存在的问题

2016 - 11 - 24

在浙江安吉中南百草园开展的为期两天的上海拓展训练已经结束，但我还不时会想起那些具有深刻意义的上海拓展训练项目。下面是我的拓展训练心得体会：不管是令我心惊胆颤的“高空攀岩”，还是心有余悸的“信任背摔”，到现在回想起来，还是让我历历在目,难以忘怀。让我感受到的心得有很多：团结协作、纪律严明、领导作用。特别是“盲人方阵”，给我留下了深刻的印象。这个上海拓展训练项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。活动刚开始时，我们盲动、草率，忽略了集体的力量，理论上还没有确定下完全可行的具体方案，就开始盲目行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功；当我们冷静下来认识到只有依靠集体的力量才能完成任务的时候，我们又忽略了民主与集中的关系，大家的不同意见没有通过正当有效的渠道传达给团队领导者，使得具体方案迟迟决定不下来，最终在完成任务的过程中走了不少弯路。因此团队领导者的果断合理地规划及团队队员对领导者的服从也是至关重要的，每位学员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成。在我们的工作中，每一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划。对困难估计不够，准备不足以及思维定式的束缚也是导致我们项目失败的原因，虽然这次项目失败了，但是给我的收获却很大，印象很深刻，我想在以后的工...

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培训总监

中国最早的体验式培训师之一，毕业于上海体育学院户外专业
AHA户外急救培训讲师
中欧工商学院特聘讲师
美国心脏协会急救证书认证
中国优秀的潜能训练师\野外生存专家\企业教练\成功地培养过十余名体验式培训师,并带过1500场次以上的户外拓展、心理、潜能开发等课程培训
高级培训师

国际注册体验式培训师、国家企业机构培训师认证导师、国家二级心理咨询师、中国定向拓展与露营协会注册教练、中国登山户外指导员
美国心脏协会急救证书认证
授课风格：擅长管理及体验类课程
从业近十年，讲解细腻，尤其擅长气氛渲染类体验式活动教学
高级培训师

户外拓展培训师，中国登山协会认证登山指导员中国登山协会高级指导员
毕业于上海工程技术大学机械工程专业，深谙技术男培训活动之道
美国心脏协会急救证书认证
国家二级运动员，在定向越野、主题项目等方面有20多项创新
从业十余年，极具亲和力与气氛调节能力
高级培训师

教练资质

程琛

上海体育学院体育教育专业2010年进入培训行业，为数家外资企业做过培训， AHA户外急救员、美国心脏协会急救证书认证国家一级社会体育指导员，参加过培训者培训、时间管理、领导力等培训从业五年多，擅长个人...

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历史项目

程琛

发布时间： 2016 - 05 - 04

上海体育学院体育教育专业2010年进入培训行业，为数家外资企业做过培训， AHA户外急救员、美国心脏协会急救证书认证国家一级社会体育指导员，参加过培训者培训、时间管理、领导力等培训从业五年多，擅长个人潜能开发、团队心智训练、身心平衡整合、压力与情训管理及心灵上的拓展训练等课程

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