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2016 - 05 - 20
贡献的是个人,展现的是整个团队。在上海拓展训练中,精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼。当高强度的拓展训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!团队利益无小事,这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责,牵一发而动全身的社会,对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力,超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标,再加上充分的沟通和协作,才是完美的团队。首先是一个简单的游戏:“惯性拍手”,游戏的规则简单到我不想用文字去描述它,但游戏背后的意义却远非文字所能表达,付教练给了我们一句点睛之笔的总结:“惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。”在经历了一场团队认识的革命性洗礼后,接下来的“孤岛求生”、“心心相印”、“画纸...
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2016 - 05 - 31
很荣幸能参加公司这次的上海拓展训练,短短两天的上海户外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,感动依然因其延续,训练场上“不二队”和“颜值爆表队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;王教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。上海拓展培训开始,王教练早准备好这一系列的训练,“破冰、整理分队、支援前线、驿站传书、信任背摔、双解码、盲人方阵、风林火山、篝火晚会、求生墙”。凡事认真负责,积极主动,全力以赴,团结一致,如果对所做的任何一件事情,拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动,无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献,这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。 我们共有42名队员,整理分队定了队长、副队长。分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌,通过小组风采展示的方式进行PK,让人感受到团队力量的那种震撼 。第一个项目“支援前线”由两个队PK,王教练问前方正在大战需要支援,我们全体会问需要什么,他说需要两条皮带,队友想都没想就拿下来去摆在起点至终点之间,需要袜子,赶紧脱袜子,需要人,为了缩短距离,队员就躺着等等。最后我们飞虎队先到终点。感受到了胜利的喜悦,付出...
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2016 - 06 - 18
现在很多人整天坐在电脑前面,会时常有眼酸、脖子疼、腰酸、头晕等各种不适感觉。长期如此可造成颈椎病、肩周炎等顽固疾病,所以企业也应多关注员工健康,让员工多运动,同时也应警惕员工工作疲劳。上海趣味运动会可促进员工的身心健康发展。1.运动更健康。上海趣味运动会延续了传统运动会运动的特性,各种运动会项目难度不高,运动量也不大,既可以让员工得到身体的锻炼,缓解各种不适,也可以让员工在活动中得到了乐趣,让身心得到一定的放松,运送让身心更健康。2.促进员工的心理健康发展。很多人工作是为了生活,真正是因为兴趣的还是比较少的,所以工作之中难免会产生疲劳、厌烦的感觉,对于这种情况不能够采取强制性的措施,而是应该正确引导员工的良性心理发展。上海趣味运动会一些利于发现员工潜力的活动项目,可让员工有更多的生活、工作自信心,同时团队合作运动会项目也让员工在工作中更好的利用团队职员各自的优点来让工作更顺利,促进员工的心理健康发展。办公室工作相对来说是比较舒适的,不用担心日晒雨淋,但是久坐也会造成近视眼、颈椎病等的小毛病,严重的会影响到工作、生活,同时,长期的工作也会造成员工的“职业疲劳”。运动的魅力在于健康,企业举行上海趣味运动会可让员工得到身体的锻炼,还能够让员工得到放松和心理素质的良好发展,促进员工身心健康。
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2016 - 07 - 11
这次的上海拓展训练围绕着“团结”两个字进行,不同于其他培训,它是以游戏的形式进行,使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历,在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣,使职工重新认知自我,激发敢于拼搏,敢于奉献的激情,从思想深处体悟团队精神,增强主人翁意识及责任感。炎热的夏季已悄然来临,我们迎来了更具激情和挑战的五月!毫无疑问,五月是激情的,是绚烂的,是催人奋进的。公司特举办了此次的上海拓展训练之旅活动。在风景怡人的拓展基地,近百名员工跟随着的教练一起完成了一次次看似无法完成的考验,收获了心灵的成长和精神的提升。在信任背摔环节中,从一开始的紧张、担心到后面的充分信任,一个个将自己的后背放心地交给自己的队友,顺利地通过了考验。在翻越求生墙的过程中,通过理智的分析与充分的信任协作,用自己的身体做基底支撑将所有的队友安全地送过求生墙,通过最后的考验,顺利毕业!“上海拓展训练不同于以往那些枯燥的讲座,它充满了趣味性,气氛很愉快,很轻松。通过这次的拓展培训,我对‘团结’这两个字有了新的认识,‘团结’不单单是‘合作’这么简单,还要站在别人的角度出发去想问题。”这次拓展训练短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在此次的上海拓展训练中,有太多的经验要和大家一起去交流和分享。这次上海拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提...
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2016 - 07 - 29
在工作中,领导是团队的核心、员工是任务的执行者,员工每天按照领导的要求完成一些任务,完成的好坏则是由双方共同决定。然而,很多人并不明白这些,对于自己定位不够准确,影响了工作。合乎拓展上海拓展训练公司专业的拓展训练让你明白“领导”是方向、“执行”是关键。每天的工作简单来说就是接受任务、执行操作、报告成绩,经理、主管下达一份任务,小组员工配合完成。在这个过程中,领导的“领导”是员工行动的方向,而员工的“执行”则是决定任务完成情况的直接人员,领导通过明确的任务下达和人员的合理分工,为大家带好方向,而员工则在领导的要求下通过交流、沟通出色的完成任务,领导和员工双方同样重要,需要各自把握好自己的位置。上海拓展训练公司设计了一些锻炼领导能力、员工执行力的拓展活动,帮助不同职位的员工更好认清自己的作用。第一,七巧板拓展训练让领导的作用突出显现。在该项目中第七小组占据着领导的位置,他们通过对其他六个小组的协调、沟通来促进小组更好的完成任务,这个拓展训练项目中,很好的模拟了工作中的领导与组员的完成任务的情况,领导承担好“领导”职位,小组才能更好的完成任务。在这个项目中,员工还可以体验到不同领导风格对员工完成任务的影响。第二,神笔马良拓展项目体验员工执行力的作用。活动中对于设定好的任务,需要每个人按照自己分工好的岗位,认认真真的做事,更高、更快的完成任务。在此上海拓展训练公司拓展活动中员工的执行力对于...
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2016 - 09 - 01
对个人来说工作是展示个人才能的平台,但是对企业来说是用来赚取利润的平台,在工作中企业都希望员工有高效率,所有员工都能够团结在一起,将工作更出色的完成,所以团队建设必不可少。上海户外拓展三个方面的因素提高员工的效率,让员工更好的团结在一起。1.户外拓展可以让员工充分放松,平时我们虽然休息日也在休息,但是由于工作的习惯,精神时常处于紧绷的状态,上海户外拓展各种轻松的户外活动可以让员工的精神得到大大的放松,消除精神疲劳,让员工有更好的精神状态,精神好员工的工作效率会有比较大的提高。2.户外拓展是有目的户外活动,不仅可以组织一些让员工放松的活动,上海户外拓展中还可以穿插一些拓展训练活动,对员工的沟通、团结合作等进行锻炼,虽然,这种活动不能够一次性见效,但是对员工还是有影响的,多次的户外拓展培训活动渐渐地可以对员工产生更多、更深远的影响。3.上海户外拓展还可以开拓员工的思维,在户外拓展活动中有各种各样的活动,这些活动都是针对对员工的潜力开发、思维拓展、开拓创新等方面设计的,所以常常参加拓展活动可以提高员工的个人能力。企业中虽然每个员工都不是最好的员工,但是他们的可塑性都很强。通过上海户外拓展可以对员工的思维方面、合作方面、个人交流方面起到一个很好的正面促进作用。
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2016 - 10 - 06
心中满怀着忐忑和希冀,6月25日我们中学师生乘坐大巴车浩浩荡荡的苏州西山岛,拉开了我们上海拓展训练的大幕。  上车前教练就告诫我们要三个忘记:一要忘记自己的年龄,二要忘记自己的性别,三要忘记自己的职务。让自己拥有16岁的花季一般的年轻心态!按照教练的要求我们在车上就开始给每个人起"代号"。气氛一下子活跃起来,过程更是超级有趣,大家笑破了肚皮,笑出了眼泪,喊哑了嗓子。一路上的欢歌笑语让我们忘记了曾经的沉重和压力,到了"宿营地"还沉浸在兴奋中,直到凌晨才进入迷迷糊糊的梦乡。  第二天一大早我们就被起床的铃声从床上叫了起来。教练的喊声和同事们的忙乱让我们一下子就进入了训练的角色。我们这盘有组织无纪律的"散沙",经过短短的晨训就变成了有组织有纪律的"军人"了,大有迅雷不及掩耳之势。饭前也像军人一样唱歌,我们拼了命的要歌声嘹亮起来,因为歌声不嘹亮就没饭吃啊。  上午上海拓展训练的第一个项目就是"孤岛求生"。我们分成三个组,分别到大海中的三个孤岛上:盲人岛(岛上没吃的没喝的又都是盲人)、哑人岛(一样的没吃没喝又全是哑人)、珍珠岛(有吃有喝,风景优美,又都是健全人)。开始前教练告诉我们:你们目前生活的三个孤岛,半小时后就会有一场更大的海啸袭来,现在发给你们每组一个表明自己组任务的卡片,希望你们努力...
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2016 - 11 - 30
上海拓展训练项目——求生墙。使我意识一个问题,在这种协作性的项目中,我可能没有力量去帮助别人完成很多任务,但是我觉得自己很多时候的决断能力还是比较强的,而且思维也是比较清晰。我能分析出一个比较完整的方案,而且经常可以考虑到整体的一些东西还能兼顾一些细节的东西,这可能就是女性的优势。分析之后很快得出一个方案,首先搭成一个两层的人墙,送上去两个手劲比较大的,然后把女生的拉上去,其他的男生也如法炮制。(其实实际证明后来只需要一层人墙就可以了,上边的人一拉就可以了),最后剩下一个男生,这样他就是孤立的了,这个男生需要是个瘦高个,这样才能方便的拉上去。然后从上边倒吊一个人下来,上边所以的人拉着倒吊的人的脚,然后这两个互相拉住手腕,慢慢就拉上来了。实际上我们也是这样做的,虽然做的过程比较辛苦,真切让我们感觉到男生真好,不然纵然有千种想法万万上不去,而且在拉别人的时候自己实在也是起不到什么作用,只能呐喊加油,略尽微薄之力。在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。“孤岛求生,七巧板,求生墙”等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,...
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    中国最早的体验式培训师之一,毕业于上海体育学院户外专业
    AHA户外急救培训讲师
    中欧工商学院特聘讲师
    美国心脏协会急救证书认证

    中国优秀的潜能训练师\野外生存专家\企业教练\成功地培养过十余名体验式培训师,并带过1500场次以上的户外拓展、心理、潜能开发等课程培训

     

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     国际注册体验式培训师、国家企业机构培训师认证导师、国家二级心理咨询师、中国定向拓展与露营协会注册教练、中国登山户外指导员
     美国心脏协会急救证书认证
     授课风格:擅长管理及体验类课程

    从业近十年,讲解细腻,尤其擅长气氛渲染类体验式活动教学

     

     

  •  户外拓展培训师,中国登山协会认证登山指导员中国登山协会高级指导员
    毕业于上海工程技术大学机械工程专业,深谙技术男培训活动之道
    美国心脏协会急救证书认证
    国家二级运动员,在定向越野、主题项目等方面有20多项创新
    从业十余年,极具亲和力与气氛调节能力

教练资质
  • 上海体育学院体育教育专业2010年进入培训行业,为数家外资企业做过培训, AHA户外急救员、美国心脏协会急救证书认证国家一级社会体育指导员,参加过培训者培训、时间管理、领导力等培训从业五年多,擅长个人...
    项目介绍 申请流程 申请条件
历史项目
发布时间: 2016 - 05 - 04
上海体育学院体育教育专业2010年进入培训行业,为数家外资企业做过培训, AHA户外急救员、美国心脏协会急救证书认证国家一级社会体育指导员,参加过培训者培训、时间管理、领导力等培训从业五年多,擅长个人潜能开发、团队心智训练、身心平衡整合、压力与情训管理及心灵上的拓展训练等课程
 
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